Olas / Waves
Life moves in waves. Sometimes those waves can be overwhelming, and it can be hard to stay afloat. I started Olas Therapy because I believe you donāt have to face those moments alone. Therapy offers a steady place to pause, reflect, and build the skills needed to navigate lifeās ups and downs with more clarity, resilience, and self-compassion. Welcome! Iām so glad youāve made it here!
Olas / Waves
La vida se mueve en olas. A veces esas olas pueden ser abrumadoras y puede ser difĆcil mantenerse a flote. FundĆ© Olas Therapy (Terapias) porque creo que no tienes que enfrentar esos momentos solo. La terapia ofrece un espacio estable para tomar una pausa, reflexionar y desarrollar las herramientas necesarias para navegar los altibajos de la vida con mayor claridad, resiliencia y autocompasiĆ³n.
Ā”Bienvenido/a! Ā”Me alegra mucho que haya llegado aquĆ!
Schedule a free consultation
A healing therapeutic relationship is all about the right āfit.ā I offer free 30 minute virtual consultations so we can get to know each other better. I would love to learn how I can support you!
Programa una consulta gratis
Una relaciĆ³n terapĆ©utica sanadora se basa en el āencajeā adecuado. Ofrezco consultas virtuales gratuitas de 30 minutos para que podamos conocernos mejor. Ā”Me encantarĆa saber cĆ³mo le puedo apoyar!
My approach to therapy
My approach to therapy is holistic, client-centered, strengths-based, and grounded in science. I believe that healing happens when people are supported, understood, and empowered to move through lifeās waves at their own pace.
I emphasize:
š Emotional regulation and resilience ā helping clients learn to ride lifeās waves rather than feel overwhelmed by them
šEvidence-based practices- an approach informed by research makes treatment more effective and efficient for you
š¤ Safety, compassion, and connection ā creating a calm, supportive space where clients feel seen and accepted
š§ Growth and insight ā supporting self-awareness, coping skills, and meaningful change
š§ø Play-based and developmentally appropriate work with children, recognizing play as a natural language for expression and healing
š Cultural and linguistic responsiveness, offering Spanish and bilingual services that honor identity, communication, and connection through language
š LGBTQ+ affirming- providing a safe, affirming space for all identities, supporting identity exploration, and promoting healthy sexuality across the lifespan.
Overall, my work reflects an integrative approach, blending emotional support, practical tools, creativity, and relational healingāmeeting each client where they are and walking alongside them as they navigate their journey.
Mi enfoque terapƩutico
Mi enfoque terapĆ©utico es holĆstico, centrado en la persona, basado en fortalezas y fundamentado en la ciencia. Creo que la sanaciĆ³n ocurre cuando las personas se sienten apoyadas, comprendidas y empoderadas para avanzar a travĆ©s de las olas de la vida a su propio ritmo.
Pongo Ć©nfasis en:
š RegulaciĆ³n emocional y resiliencia ā ayudando a las personas a aprender a surfear las olas de la vida en lugar de sentirse abrumadas por ellas
š PrĆ”cticas basadas en la evidencia ā un enfoque informado por la investigaciĆ³n hace que el tratamiento sea mĆ”s eficaz y eficiente para ti
š¤ Seguridad, compasiĆ³n y conexiĆ³n ā creando un espacio tranquilo y de apoyo donde las personas se sientan vistas y aceptadas
š§ Crecimiento y autoconocimiento ā fomentando la conciencia personal, las habilidades de afrontamiento y cambios significativos
š§ø TĆ©cnicas apropiadas para el nivel de desarrollo de los niƱos, incluso tĆ©cnicas lĆŗdicasā reconociendo el juego como un lenguaje natural para la expresiĆ³n y la sanaciĆ³n
š Sensibilidad cultural y lingĆ¼Ćstica, ofreciendo servicios en espaƱol y bilingĆ¼es que honran la identidad, la comunicaciĆ³n y la conexiĆ³n a travĆ©s del idioma
š Un espacio seguro y que afirma las identidades LGBTQ+ ā ofreciendo un espacio seguro y afirmativo para todas las identidades, apoyando la exploraciĆ³n de la identidad, y promoviendo una sexualidad saludable a lo largo de la vida.
En general, mi trabajo refleja un enfoque integrador que combina apoyo emocional, herramientas prĆ”cticas, creatividad y sanaciĆ³n relacional, encontrĆ”ndome con cada persona donde estĆ” y acompaƱƔndola mientras navega su propio proceso.
About Me
Hi, Iām Candice (or Candi).
I am a bilingual therapist whoās passionate about supporting children, adults, and families in healing and navigating lifeās challenges through a therapeutic relationship. I absolutely love working with young children, school-aged kiddos, and teens, and Iām trained in multiple evidence-based treatments to address childhood trauma. As a mom of 2, I know that parenting brings huge rewards and also huge challenges. Sometimes as a parent/caregiver, our own trauma or other āstuffā can pop up and interfere with the parent-child relationship. Iām particularly interested in supporting parents/caregivers in navigating those challengesābecoming the parent you want to be and fostering your desired relationship with your child.
I believe everyone deserves a space where they feel supported and not judged. I have years of experience working with heavy trauma, complex family dynamics, and intense levels of shame. Without even meeting you, I know that you are worthy of love and belonging. You are the expert on your life. Youāre capable of your own healing. I am here to support you on that journey.
In my free time, I enjoy being with my family, doing yoga, and playing at the beach! I call Charleston home and am deeply grateful for the natural beauty where we live. I also love to travel when I can, especially in Latin America. I enjoy teaching Spanish and love learning new things from my students and clients. I consider myself a life-long learner and am always looking to challenge myself and grow!
Sobre mĆ
Hola, soy Candice (o Candi).
Soy una terapeuta bilingĆ¼e apasionada por apoyar a niƱos, adultos y familias en su proceso de sanaciĆ³n y en la navegaciĆ³n de los desafĆos de la vida a travĆ©s de la relaciĆ³n terapĆ©utica. Me encanta trabajar con niƱos pequeƱos, niƱos en edad escolar y adolescentes, y estoy capacitada en mĆŗltiples terapias basadas en la evidencia para abordar el trauma infantil. Como mamĆ” de dos hijos, sĆ© que la crianza trae enormes alegrĆas, pero tambiĆ©n grandes desafĆos. A veces, como padres o cuidadores, nuestro propio trauma u otras experiencias pueden surgir e interferir en la relaciĆ³n con nuestros hijos. Me interesa especialmente apoyar a padres y cuidadores en la navegaciĆ³n de esos desafĆosāayudĆ”ndoles a convertirse en el padre o madre que desean ser y a fomentar la relaciĆ³n que desean construir con sus hijos.
Creo que todas las personas merecen un espacio donde se sientan apoyadas y no juzgadas. Tengo aƱos de experiencia trabajando con trauma profundo, dinĆ”micas familiares complejas y altos niveles de vergĆ¼enza. Incluso sin conocerte aĆŗn, sĆ© que eres merecedor/a de amor y pertenencia. TĆŗ eres el/la experto/a en tu propia vida. Eres capaz de sanar. Estoy aquĆ para acompaƱarte en ese camino.
En mi tiempo libre, disfruto estar con mi familia, practicar yoga y jugar en la playa. Charleston es mi hogar y estoy profundamente agradecida por la belleza natural que nos rodea. TambiƩn me encanta viajar cuando puedo, especialmente en AmƩrica Latina. Disfruto enseƱar espaƱol y aprender cosas nuevas de mis estudiantes y clientes. Quiero seguir aprendiendo durante toda la vida, y siempre busco oportunidades para desafiarme y crecer.
Contact Candice
Contacta a Candice