Olas / Waves
Life moves in waves. Sometimes those waves can be overwhelming, and it can be hard to stay afloat. I started Olas Therapy because I believe you don’t have to face those moments alone. Therapy offers a steady place to pause, reflect, and build the skills needed to navigate life’s ups and downs with more clarity, resilience, and self-compassion. Welcome! I’m so glad you’ve made it here!
Olas / Waves
La vida se mueve en olas. A veces esas olas pueden ser abrumadoras y puede ser difícil mantenerse a flote. Fundé Olas Therapy (Terapias) porque creo que no tienes que enfrentar esos momentos solo. La terapia ofrece un espacio estable para tomar una pausa, reflexionar y desarrollar las herramientas necesarias para navegar los altibajos de la vida con mayor claridad, resiliencia y autocompasión.
¡Bienvenido/a! ¡Me alegra mucho que haya llegado aquí!
Schedule a free consultation
A healing therapeutic relationship is all about the right “fit.” I offer free 30 minute virtual consultations so we can get to know each other better. I would love to learn how I can support you!
Programa una consulta gratis
Una relación terapéutica sanadora se basa en el “encaje” adecuado. Ofrezco consultas virtuales gratuitas de 30 minutos para que podamos conocernos mejor. ¡Me encantaría saber cómo le puedo apoyar!
My approach to therapy
My approach to therapy is holistic, client-centered, strengths-based, and grounded in science. I believe that healing happens when people are supported, understood, and empowered to move through life’s waves at their own pace.
I emphasize:
🌊 Emotional regulation and resilience — helping clients learn to ride life’s waves rather than feel overwhelmed by them
📚Evidence-based practices- an approach informed by research makes treatment more effective and efficient for you
🤍 Safety, compassion, and connection — creating a calm, supportive space where clients feel seen and accepted
🧠 Growth and insight — supporting self-awareness, coping skills, and meaningful change
🧸 Play-based and developmentally appropriate work with children, recognizing play as a natural language for expression and healing
🌍 Cultural and linguistic responsiveness, offering Spanish and bilingual services that honor identity, communication, and connection through language
🌈 LGBTQ+ affirming- providing a safe, affirming space for all identities, supporting identity exploration, and promoting healthy sexuality across the lifespan.
Overall, my work reflects an integrative approach, blending emotional support, practical tools, creativity, and relational healing—meeting each client where they are and walking alongside them as they navigate their journey.
Mi enfoque terapéutico
Mi enfoque terapéutico es holístico, centrado en la persona, basado en fortalezas y fundamentado en la ciencia. Creo que la sanación ocurre cuando las personas se sienten apoyadas, comprendidas y empoderadas para avanzar a través de las olas de la vida a su propio ritmo.
Pongo énfasis en:
🌊 Regulación emocional y resiliencia — ayudando a las personas a aprender a surfear las olas de la vida en lugar de sentirse abrumadas por ellas
📚 Prácticas basadas en la evidencia — un enfoque informado por la investigación hace que el tratamiento sea más eficaz y eficiente para ti
🤍 Seguridad, compasión y conexión — creando un espacio tranquilo y de apoyo donde las personas se sientan vistas y aceptadas
🧠 Crecimiento y autoconocimiento — fomentando la conciencia personal, las habilidades de afrontamiento y cambios significativos
🧸 Técnicas apropiadas para el nivel de desarrollo de los niños, incluso técnicas lúdicas— reconociendo el juego como un lenguaje natural para la expresión y la sanación
🌍 Sensibilidad cultural y lingüística, ofreciendo servicios en español y bilingües que honran la identidad, la comunicación y la conexión a través del idioma
🌈 Un espacio seguro y que afirma las identidades LGBTQ+ — ofreciendo un espacio seguro y afirmativo para todas las identidades, apoyando la exploración de la identidad, y promoviendo una sexualidad saludable a lo largo de la vida.
En general, mi trabajo refleja un enfoque integrador que combina apoyo emocional, herramientas prácticas, creatividad y sanación relacional, encontrándome con cada persona donde está y acompañándola mientras navega su propio proceso.
About Me
Hi, I’m Candice (or Candi).
I am a bilingual therapist who’s passionate about supporting children, adults, and families in healing and navigating life’s challenges through a therapeutic relationship. I absolutely love working with young children, school-aged kiddos, and teens, and I’m trained in multiple evidence-based treatments to address childhood trauma. As a mom of 2, I know that parenting brings huge rewards and also huge challenges. Sometimes as a parent/caregiver, our own trauma or other “stuff” can pop up and interfere with the parent-child relationship. I’m particularly interested in supporting parents/caregivers in navigating those challenges—becoming the parent you want to be and fostering your desired relationship with your child.
I believe everyone deserves a space where they feel supported and not judged. I have years of experience working with heavy trauma, complex family dynamics, and intense levels of shame. Without even meeting you, I know that you are worthy of love and belonging. You are the expert on your life. You’re capable of your own healing. I am here to support you on that journey.
In my free time, I enjoy being with my family, doing yoga, and playing at the beach! I call Charleston home and am deeply grateful for the natural beauty where we live. I also love to travel when I can, especially in Latin America. I enjoy teaching Spanish and love learning new things from my students and clients. I consider myself a life-long learner and am always looking to challenge myself and grow!
Sobre mí
Hola, soy Candice (o Candi).
Soy una terapeuta bilingüe apasionada por apoyar a niños, adultos y familias en su proceso de sanación y en la navegación de los desafíos de la vida a través de la relación terapéutica. Me encanta trabajar con niños pequeños, niños en edad escolar y adolescentes, y estoy capacitada en múltiples terapias basadas en la evidencia para abordar el trauma infantil. Como mamá de dos hijos, sé que la crianza trae enormes alegrías, pero también grandes desafíos. A veces, como padres o cuidadores, nuestro propio trauma u otras experiencias pueden surgir e interferir en la relación con nuestros hijos. Me interesa especialmente apoyar a padres y cuidadores en la navegación de esos desafíos—ayudándoles a convertirse en el padre o madre que desean ser y a fomentar la relación que desean construir con sus hijos.
Creo que todas las personas merecen un espacio donde se sientan apoyadas y no juzgadas. Tengo años de experiencia trabajando con trauma profundo, dinámicas familiares complejas y altos niveles de vergüenza. Incluso sin conocerte aún, sé que eres merecedor/a de amor y pertenencia. Tú eres el/la experto/a en tu propia vida. Eres capaz de sanar. Estoy aquí para acompañarte en ese camino.
En mi tiempo libre, disfruto estar con mi familia, practicar yoga y jugar en la playa. Charleston es mi hogar y estoy profundamente agradecida por la belleza natural que nos rodea. También me encanta viajar cuando puedo, especialmente en América Latina. Disfruto enseñar español y aprender cosas nuevas de mis estudiantes y clientes. Quiero seguir aprendiendo durante toda la vida, y siempre busco oportunidades para desafiarme y crecer.
